哎呀？睡不著嗎？
既然如此 久違地陪您一起睡覺怎麼樣？
好嗎？少爺
可能是因為緊張所以睡不著
首先放輕鬆
從深呼吸開始吧
我說了吸氣
您就要吸到一口氣把肚子填滿為止
然後停下來
接著慢慢地
深呼吸
我數十個數
您就慢慢地
數到零的時候
再一次
用鼻子大口地吸氣
數到十的期間
請慢慢地呼氣
要開始了
吸氣
十
九
八
七
六
五
四
三
二
一
零
十
九
八
七
六
五
四
三
二
一
零
十
九
八
七
六
五
四
三
二
一
零
十
九
八
七
六
五
四
三
二
一
零
十
九
八
七
六
五
四
三
二
一
零
做得好
其實再繼續一下就好了
但是
這次
我來試一試
從前任恩師那裡學到的入睡法吧
通過刻意地收縮肌肉
能夠引發放鬆效果
腳
腹部
手臂
會按照臉部的順序指定的
請配合著倒數
使勁吧
數到十
在零的時候放鬆
準備好了嗎？
聽好了
首先
請把腳用力
用力
十
九
八
七
六
五
四
三
二
一
零
請放鬆
讓身體的緊張消散
漸漸地沉入被窩裡
這次
請在肚子上用力
十
九
八
七
六
五
四
三
二
一
零
放鬆身體
放輕鬆
來
請想象一下
少爺現在
正在往溫暖的洋水之海里
深深地
下沉
這次請把手臂用力
十
九
八
七
六
五
四
三
二
一
零
放鬆身體
下沉下去
這次請在臉上用力
十
九
八
七
六
五
四
三
二
一
零
放輕鬆
下沉到海的深處
溫暖的光與浪潮
撫摸著肌膚
最後
請全身用力
十
九
八
七
六
五
四
三
二
一
零
來
脫 掉
沒事的
直到您醒過來為止我都會在您身邊
請放心地睡著吧
就算我在您旁邊睡著
也不會襲擊您
不 行
沒錯
好好休息
您的屁穴
Track6 入眠カウントダウン[添い寢] - 水筒スタジオ
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